Tres recursos psicológicos fundamentales para hacer frente al el estrés y la depresión "Yo he estado buscando este gen durante algunos años, y no es el gen que esperaba", dijo Shelley E. Taylor, un distinguido profesor de psicología de la UCLA y autor principal del nuevo estudio. "Yo sabía que tenía que ser un gen de estos recursos psicológicos. El gen que Taylor y sus colegas identificaron es el gen receptor de la oxitocina (OXTR).

La oxitocina es una hormona que aumenta en respuesta al estrés y se asocia con buenas habilidades sociales como la empatía y el disfrute de compañía de los demás.

Las madres primerizas tienen una tasa de aparición de síntomas obsesivo-compulsivos mucho mayor que otras personas, y estos síntomas se centran en el bienestar del bebé, indica un nuevo estudio.

Por ejemplo, una madre nueva puede estar preocupada y comprobar constantemente si su bebé sigue respirando; puede estar obsesionada por los gérmenes y por si ella ha esterilizado adecuadamente las botellas del bebé y entones las lava o las vuelve a lavar, o puede que esté excesivamente preocupada por si le causa algún daño al bebé, según los autores del estudio.

Los investigadores encuestaron a cientos de madres primerizas y hallaron que el 11 por ciento de ellas mostraban síntomas obsesivo-compulsivos de manera significativa a las dos semanas y a los seis meses de haber dado a luz. La tasa en la población general es del 2 al 3 por ciento.

Estos síntomas normalmente son temporales y podrían resultar de los cambios hormonales o ser una respuesta adaptativa a tener que cuidar de un nuevo bebé, sugirieron los investigadores. Hallaron que alrededor del 50 por ciento de las mujeres afirmaron que a los seis meses los síntomas habían mejorado. No obstante, en algunas mujeres que no presentaban síntomas a las dos semanas, estos sí aparecieron a los seis meses.

Obtener mucha información sobre los usuarios de Facebook es relativamente fácil: desde sus opiniones personales y sexo hasta su inteligencia, raza y orientación sexual, dando seguimiento a sus clics, reporta una nueva investigación británica.

Simplemente hacer clic en que le "gusta" algo en Facebook deja una huella virtual pero duradera sobre quién es usted, información que puede ser recolectada y analizada por los expertos en mercadeo, las agencias de crédito, las compañías, los empleadores potenciales, los políticos o el gobierno, apuntaron los investigadores.

El "me gusta" de Facebook y otros registros digitales, como las historias de la navegación en Google, son fácilmente rescatables, y se pueden usar para crear una descripción precisa y reveladora de una persona, señaló Michal Kosinski, autor líder del estudio y director de operaciones del Centro de Psicometría de la Universidad de Cambridge, en Inglaterra.

Decirle a sus hijos pequeños que son listos quizás no sea tan inteligente.

Un estudio reciente halló que probablemente no sea útil que los padres llenen a sus hijos de comentarios con la finalidad de fomentar la autoestima. En lugar de ello, el tipo adecuado de elogios y estímulo podría ayudar a los niños a estar más abiertos al cambio y deseosos de hacer las tareas más difíciles que proveen oportunidades de aprendizaje.

La investigación sugiere que los niños pequeños cuyos padres les dicen regularmente cosas como "te esforzaste mucho en eso" en lugar de "qué maravilloso" podrían tener una ventaja incluso apenas cinco años después cuando tienen que asumir desafíos. Ese tipo de elogios de parte de los padres desde temprano puede afectar la forma en que los niños evalúan sus capacidades, señalaron los investigadores.

"Tomo un jerez ocasional. Puramente medicinal". Esta es una escena clásica de comedia británica. Un bebedor empedernido diciendo una pequeña mentira sobre cuánto toma a su doctor u otra autoridad.

Pero la tendencia a ofrecer una imagen menos honesta de nuestros hábitos y estilo de vida no está restringida sólo al alcohol. La gente también tiende a engañar sobre cuánto ejercicio hacen o qué tan frecuente tienen relaciones sexuales.

Se puede llegar a entender que las personas quieran proyectar una imagen positiva a sus amigos, familia y colegas. Pero, ¿por qué mentir a los investigadores?

Después de todo, el hombre o la mujer de la agencia consultora no te puede ordenar que hagas dieta o dejes el vino.

Este es un misterio que durante décadas ha sido el quebradero de cabezas de científicos sociales.

Incluso tienen un nombre para ello: deseabilidad social sesgada.

"La gente responde a encuestas en la manera que piensa que debería hacerlo. También conocido como mentir", dice Kate Fox, una experta en la cultura de alcohol y bebida que ha realizado investigaciones tanto para el gobierno británico como para la industria de bebidas.

"Por este motivo, uno tiene que apelar a otros métodos para descubrir realmente qué está pasando".

Este fenómeno es particularmente problemático cuando se trata de "pecados" como alcohol o comida.

¿Qué es el trastorno bipolar?

Los trastornos bipolares forman parte de las enfermedades que se han denominado trastornos del estado de ánimo. Los trastornos del estado de ánimo afectan a la manera en que funciona el cerebro de una persona.

Los trastornos del estado de ánimo son muy frecuentes. Sólo en Estados Unidos, se ha estimado que más de 17,4 millones de adultos sufren un trastorno del estado de ánimo cada año. Esto equivale a 1 persona de cada 7, así que existe una probabilidad elevada de que tú o alguien que conozcas tenga que enfrentar un trastorno del estado de ánimo.

El trastorno bipolar recibe muchos nombres: depresión maníaca, trastorno maníaco-depresivo, trastorno bipolar del ánimo y trastorno bipolar afectivo son términos médicos que se utilizan para designar la misma enfermedad.

El trastorno bipolar se clasifica en cuatro tipos distintos: Bipolar I, Bipolar II, Trastorno ciclotímico o Trastorno bipolar no especificado. Los expertos en salud mental distinguen estos cuatro tipos porque los síntomas del trastorno bipolar se manifiestan de manera distinta en diferentes personas. Cuando los médicos saben el tipo de trastorno que tiene una persona, pueden dar un tratamiento específico para sus necesidades.

 

Jane entró en crisis cuando su hija Lily tuvo que ingresar al hospital por anorexia, justo antes de su 16 cumpleaños.

"Al final no lo pude controlar. Tuve que dejar el trabajo. No podía cumplir con mis turnos porque estaba preocupada por su seguridad", recuerda.

Jane había pasado meses intentando persuadir a Lily de que comiera. Todo empezó cuando trató de adelgazar para la fiesta del colegio. Luego eliminó todos los carbohidratos y grasas de su dieta.

"Tenía que intentarlo y hacer que comiera, pero fue increíblemente duro. Luché para tener tratamiento y apoyo mientras intentaba evitar que estuviera cada vez más delgada", recuerda.

 

Hacia finales de 2011, Lily fue admitida como paciente en la unidad de trastornos alimenticios en niños y adolescente del hospital de Birmingham, Inglaterra, donde permaneció por ocho meses.

Toser en conciertos es el tema de estudio del alemán Andreas Wagener, quien analiza la cruda realidad de cómo la gente tose más en medio de un recital que en su vida cotidiana.

"Toda la estadística existente sugiere que la gente tose dos veces más durante los conciertos", le dijo Wagener a la BBC.

Incluso si la media de la audiencia supera la tercera edad, el especialista señaló que la acción de hacer fuerza con la respiración para sacar del pecho lo que molesta es considerablemente superior que en otros momentos de la vida.

En el Reino Unido, el 64% de los hombres se convierte en padre después de los 30 años. El 29% entre los 30-34 años, 21% durante los cinco años siguientes y 10% de los 40 a los 44. Sólo el 4,6% lo hace al pasar la frontera de los 45, según datos del 2011 de la Oficina Nacional de Estadística.

Según los expertos, hay muchas razones detrás de esta tendencia: se toman más tiempo para encontrar pareja, en época de austeridad están más enfocados en el trabajo, hay más hombres casados por segunda vez, otros esperan a tener recursos necesarios para criar a un hijo y además vivimos más y nos sentimos más saludables.

"Los 40 son los nuevos 30. Tanto hombres como mujeres se sienten con energía para asumir la paternidad más tarde", explica David Kesterton, de la organización benéfica Family Planning Association.

No obstante, un factor que hay que tener en cuenta es que el reloj biológico también pasa factura en el sexo masculino.

Es joven. Quiere ser bonita y aceptada. Delgada, como las modelos. La historia la conocemos. En este caso, sin embargo, la joven sufre de diabetes. Y la herramienta para controlar su peso y sentirse hermosa es suprimir el medicamento que mantiene su condición bajo control.

La omisión de insulina para controlar el peso se está constituyendo en un creciente problema entre jóvenes.

Cifras recientes del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS por sus siglas en inglés) señalan que una alta proporción de mujeres jóvenes entre 15 y 30 años de edad se están saltando sus dosis de insulina para perder peso.

Los trastornos del sueño se han convertido en la pesadilla de muchos. Ahora cuando los problemas para dormir están cada vez más extendidos a nivel mundial, BBC Mundo le preguntó a sus lectores sus experiencias a la hora de poner la cabeza en la almohada. ¿El resultado? 69 testimonios sobre los sueños -y pesadillas- de nuestros lectores. La siguiente es una recopilación de algunos de ellos.

El trastorno del sueño más común entre nuestros lectores es la sensación de que la mente despierta antes del cuerpo, uno de los síntomas comunes de la parálisis de sueño o apnea.

Muchos no saben que el insomnio puede ser síntoma de un problema serio.

Los investigadores de la Royal Pharmaceutical Society llevaron a cabo un sondeo con 2.077 personas para conocer sus hábitos de sueño y el uso de fármacos para dormir de esta población.

Encontraron que más de la mitad piensa que sufre insomnio, sin haber sido diagnosticados, y toman medicamentos sin haber consultado al médico.

Estas personas, afirman los investigadores, no saben que pueden estar poniendo en riesgo su salud al ignorar los problemas subyacentes de su insomnio.

Las dificultades para dormir, agregan, a menudo son resultado de problemas físicos o mentales que necesitan ser tratados.

Entre las causas del trastorno pueden estar asma, enfermedad del corazón, esquizofrenia, ansiedad o depresión.

Clínicas especializadas en el sueño están tratando por esto a más personas que nunca antes.

No sorprende: millones de personas en todo el mundo sufren de insomnio o algún otro trastorno del sueño, según la Fundación para la Salud Mental en Gran Bretaña. Esto puede tener graves consecuencias mentales y físicas.

Las clínicas británicas registran unos 50 casos nuevos semanales, cinco veces más que hace una década en algunos casos. Este gran incremento es atribuido a una mayor conciencia de los trastornos y a que más gente los reporta.

También se está lidiando con nuevos comportamientos extraños, mientras ciertos trastornos extravagantes se hacen más comunes.

La falta de hijos "puede aumentar la probabilidad de muerte temprana"

El estudio analizó datos de las parejas que querían formar una familia

Esterilidad involuntaria puede aumentar la probabilidad de muerte prematura, la Revista de Epidemiología y Salud Pública informa de la Comunidad.

El estudio danés evaluó a más de 21.000 parejas que buscan tratamiento de FIV.

Ellos encontraron que las mujeres que no tuvieron éxito en tener un hijo tenían cuatro veces más probabilidades de morir prematuramente que las mujeres que habían sido madres.

Los críticos destacan que el riesgo de muerte prematura fue baja - con sólo 316 personas en total murieron durante el estudio de 11 años.

Los autores del estudio también señalan que su investigación sugiere una relación entre la falta de hijos y la muerte prematura y no una causa.Ellos escribieron: "Consciente de que la asociación no es lo mismo que causalidad, nuestros resultados sugieren que las tasas de mortalidad son más altas en los hijos."

Las técnicas de fomento de la confianza de los atletas olímpicos se han adaptado en un programa de auto-ayuda para personas con ansiedad y depresión.

El programa de entrenamiento mental positiva fue desarrollado por el Dr. Alastair Edimburgo GP Dobbin y Sheila Ross, especialista en salud pública, y ha sido aprobado por el Real Colegio de médicos de familia.

"Ser un atleta olímpico tiene que ver con el desarrollo de resistencia", dijo el Dr. Dobbin.

"Se trata de ser capaz de recuperarse si tiene un mal desempeño, pero hizo hincapié en las personas deprimidas y que a menudo viven en circunstancias muy desfavorecidas necesitan contar con estas herramientas cada tanto como un atleta olímpico".